Traga seus treinos do MFITImportar meus treinos

Mude de app sem recomeçar do zero.

Importe os treinos que você já montou, envie aos seus alunos e acompanhe a evolução deles em números.

Baixar naApp StoreDisponível noGoogle Play

Grátis para 2 alunos, sem cartão.

Depois, a partir de R$ 9,99 por mês.Ver os planos

Tela Início do app: trilha da semana, treino do dia e botão Começar treino
Treino A importado5 exercícios prontos
Só conferir e ajustarAntes de criar o protocolo
Aluno treinandoassim que você atribuir
1 PDF traz a rotina inteira
3 passos até o aluno treinar
5 informações por exercício: séries, repetições, carga, intervalo e instruções
NovoImportação de treinos

Troque de app sem perder nenhum treino.

Os treinos que você levou meses para montar vêm junto. Exporte o PDF do MFIT, importe no SideCoach e seus alunos continuam treinando.

Ilustração. Treinos, exercícios e séries de exemplo.

Trocar de app do jeito antigo

  • Digitar treino por treino outra vez
  • Aluno parado esperando o treino novo
  • Risco de esquecer uma série ou uma carga

Com a importação do SideCoach

  • Os treinos chegam prontos do PDF exportado
  • Você só confere e ajusta
  • O aluno treina assim que você atribuir, agora com a trilha da semana
1

Exporte o PDF

No MFIT, gere o PDF do treino.

2

Importe no SideCoach

Envie o PDF e veja os exercícios aparecerem prontos.

3

Revise e atribua

Ajuste o que quiser, crie o protocolo e atribua ao aluno. Ele treina assim que você atribuir.

Importar meus treinosImportação nos planos a partir do CrescendoHoje funciona com o PDF exportado do MFIT

Do primeiro treino à evolução, em quatro passos.

O aluno treina pelo app. Você acompanha cada passo em números, sem planilha.

  1. O aluno abre o app e o treino do dia já está lá.

    Ele entra pelo seu convite e vê a trilha da semana, com o treino de hoje em destaque.

    • Treino do dia em destaque
    • Semana do protocolo à vista
    • Troféu quando a semana fecha
    Convidar meu primeiro alunoGrátis, sem cartão
    Tela Início do app: trilha da semana, treino do dia e botão Começar treino
  2. Registra cada série com um toque.

    Carga e repetições, com a marca da última vez ao lado. Sem planilha e sem papel.

    • Carga da última vez em cada série
    • Cronômetro de descanso
    • Funciona sem internet
    Tela de treino: agachamento livre com séries, carga, repetições e a marca da última vez
  3. Fecha o treino e vê o que bateu.

    No fim, o app mostra volume, séries feitas e os recordes da sessão.

    • Recorde pessoal em destaque
    • Comparativo com o último treino
    • Semana somando na sequência
    Quero ver os recordes dos meus alunosComece com 2 alunos no Free
    Tela de treino concluído: volume, séries, recorde pessoal e comparativo com o último treino
  4. E a evolução fica registrada.

    O perfil mostra treinos feitos, semanas seguidas, avaliações e o protocolo. Você vê o mesmo de todos os alunos.

    • Semanas seguidas por aluno
    • Avaliações e comparativo
    • Protocolo e semana atual
    Tela Perfil do aluno: treinos feitos, semanas seguidas, avaliações e protocolo atual

Telas reais do app. Aluno de teste.

Quanto custa um aluno que sai?

Faça a conta com os seus números. Nada é salvo.

Cada aluno que sai tira por anoR$ 3.000
Com esse ritmo, a sua agenda perde todo mêsR$ 500
Plano do SideCoach para 20 alunos: ProfissionalR$ 49,99 por mêsReter 1 aluno paga 5 meses desse plano.

Conta simples: mensalidade vezes 12, sem considerar novos alunos. Não é promessa de retenção.

Do seu lado, a turma inteira em números.

Quem treinou, quem sumiu e quem evoluiu. Tudo em uma tela, sem abrir planilha.

Carolina Souza

Avaliações · fotos lado a lado
12 JANFrente12 ABR
Foto 1Foto 2
Fotos autorizadas pela alunaSim
Próxima avaliação12 jul
Ver histórico de cargas

Bom dia, Beatriz

12 alunos ativos
Esta semana
9 de 12 treinaram
CS
Carolina Souza
Treino A hoje
Treinou
BL
Bruno Lima
5 semanas seguidas
Em dia
MR
Marcos Rocha
Último treino há 9 dias
Chamar
AR
Ana Ribeiro
Convite enviado
Pendente

Treino de hoje

Carolina · Treino A · Full Body
48 minduração
2.480kg de volume
9/9séries
Recorde pessoal: agachamento livre 55 kg (+5 kg)
Agachamento livre3 × 10 · 55 kg
Supino reto3 × 10 · 40 kg
Remada curvada3 × 12 · 30 kg

Ilustração das telas do personal. Alunos e valores fictícios.

Pague pelo número de alunos.

Comece grátis com 2 alunos. Sempre mensal, sem fidelidade. O aluno nunca paga.

Free
R$0
por mês, sem cartão
até 2 alunos
Começar grátis
Inicial
R$9,99
por mês, R$ 2,00 por aluno
até 5 alunos
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Melhor escolhaCrescendo
R$19,99
por mês, R$ 1,33 por aluno
até 15 alunos
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Profissional
R$49,99
por mês, R$ 1,25 por aluno
até 40 alunos
Importação de treinos de outro app
Escolher o plano
Ilimitado
R$59,99
por mês, para estúdios
sem limite
Importação de treinos de outro app
Escolher o plano
Todos os planos incluem
  • O app completo, para você e para os seus alunos
  • O aluno nunca paga
  • Cobrança mensal, sem fidelidade
  • Cancele quando quiser

Simule a conversa de renovação.

Escolha um aluno. O ponto vazado é a 1ª avaliação, o cheio é a 2ª. O aluno vê essa diferença no app dele. Na renovação, vocês olham o número juntos.

Aluno
3 semanas seguidas5 semanas seguidas1 semana seguida
Peso82,4 → 79,1 kg−3,3 kg74,0 → 76,8 kg+2,8 kg90,3 → 87,9 kg−2,4 kg
Gordura22,8 → 20,1%−2,7 p.p.15,2 → 14,6%−0,6 p.p.26,4 → 24,0%−2,4 p.p.
Cintura91 → 86 cm−5 cm82 → 82 cm0 cm99 → 95 cm−4 cm
Braço33,0 → 34,2 cm+1,2 cm35,1 → 37,0 cm+1,9 cm36,0 → 36,6 cm+0,6 cm

Alunos e valores fictícios, para mostrar o comparativo.

Quero mostrar isso na próxima renovaçãoBaixe o app e convide 2 alunos de graça

Veja funcionando em 15 segundos.

Gravação do app, com legendas[INSERIR GRAVAÇÃO DE TELA, 15 s] O aluno registra uma série e o personal vê a evolução. Com persona fictícia, rotulada.
Testar com 2 alunos grátisSem cartão e sem fidelidade

Teste sem risco.

Free sem cartãoAté 2 alunos, sem prazo para acabar.
Sem fidelidadeCancele quando quiser.

Perguntas que todo personal faz.

Consigo trazer os treinos do app que uso hoje?

Sim, a partir do plano Crescendo. Hoje o SideCoach importa o PDF de treino exportado do MFIT. Você revisa os exercícios, cria o protocolo e atribui ao aluno, sem digitar tudo de novo.

Meus alunos precisam fazer alguma coisa na troca?

O aluno novo só precisa aceitar o seu convite e criar a senha. O treino que você atribuir já estará lá quando ele entrar.

O histórico de cargas vem junto?

Não. O PDF traz o treino: exercícios, séries, repetições, carga prescrita, intervalo e instruções. O histórico do que o aluno já levantou não vem. A partir do primeiro treino no SideCoach, cada série entra no histórico dele.

Meu aluno vai conseguir usar sem ajuda?

Esse é o objetivo do app. O aluno entra pelo convite, vê o treino do dia e registra cada série com um toque.

Eu já uso planilha ou WhatsApp. Vale trocar?

Continue com o que funciona. Coloque 2 alunos no Free e compare. O histórico de cada série fica guardado sozinho.

Dá trabalho migrar?

Não precisa trazer a base inteira. Comece com 2 alunos, sem cartão, no seu ritmo.

Os apps de treino são feios e difíceis. O SideCoach é diferente?

Veja as telas reais acima. O aluno vê um botão principal por vez: começar o treino.

Posso montar os treinos pelo app?

Sim. Você monta o protocolo base, faz uma versão para cada aluno e atribui a vários alunos de uma vez, com o início e os dias de treino.

O aluno paga alguma coisa?

Não. Quem paga é o personal, conforme o número de alunos.

Como funciona o acesso do aluno?

Você cadastra nome e e-mail. O aluno recebe o convite, cria a senha e já vê o treino.

Serve para quem está começando e para quem tem muitos alunos?

Serve para os dois. Quem começa usa o Free. Quem cresce muda de plano, sem fidelidade.

Tem suporte? Como pago?

O suporte é por e-mail, em admin@sidecoach.com.br. O pagamento é mensal, no cartão de crédito, pelo site.