Mude de app sem recomeçar do zero.
Importe os treinos que você já montou, envie aos seus alunos e acompanhe a evolução deles em números.
Grátis para 2 alunos, sem cartão.
Depois, a partir de R$ 9,99 por mês.Ver os planos

Troque de app sem perder nenhum treino.
Os treinos que você levou meses para montar vêm junto. Exporte o PDF do MFIT, importe no SideCoach e seus alunos continuam treinando.
Ilustração. Treinos, exercícios e séries de exemplo.
Trocar de app do jeito antigo
- Digitar treino por treino outra vez
- Aluno parado esperando o treino novo
- Risco de esquecer uma série ou uma carga
Com a importação do SideCoach
- Os treinos chegam prontos do PDF exportado
- Você só confere e ajusta
- O aluno treina assim que você atribuir, agora com a trilha da semana
Exporte o PDF
No MFIT, gere o PDF do treino.
Importe no SideCoach
Envie o PDF e veja os exercícios aparecerem prontos.
Revise e atribua
Ajuste o que quiser, crie o protocolo e atribua ao aluno. Ele treina assim que você atribuir.
Do primeiro treino à evolução, em quatro passos.
O aluno treina pelo app. Você acompanha cada passo em números, sem planilha.
O aluno abre o app e o treino do dia já está lá.
Ele entra pelo seu convite e vê a trilha da semana, com o treino de hoje em destaque.
- Treino do dia em destaque
- Semana do protocolo à vista
- Troféu quando a semana fecha
Convidar meu primeiro alunoGrátis, sem cartão
Registra cada série com um toque.
Carga e repetições, com a marca da última vez ao lado. Sem planilha e sem papel.
- Carga da última vez em cada série
- Cronômetro de descanso
- Funciona sem internet

Fecha o treino e vê o que bateu.
No fim, o app mostra volume, séries feitas e os recordes da sessão.
- Recorde pessoal em destaque
- Comparativo com o último treino
- Semana somando na sequência
Quero ver os recordes dos meus alunosComece com 2 alunos no Free
E a evolução fica registrada.
O perfil mostra treinos feitos, semanas seguidas, avaliações e o protocolo. Você vê o mesmo de todos os alunos.
- Semanas seguidas por aluno
- Avaliações e comparativo
- Protocolo e semana atual

Telas reais do app. Aluno de teste.
Quanto custa um aluno que sai?
Faça a conta com os seus números. Nada é salvo.
Conta simples: mensalidade vezes 12, sem considerar novos alunos. Não é promessa de retenção.
Do seu lado, a turma inteira em números.
Quem treinou, quem sumiu e quem evoluiu. Tudo em uma tela, sem abrir planilha.
Carolina Souza
Bom dia, Beatriz
Treino de hoje
Ilustração das telas do personal. Alunos e valores fictícios.
Pague pelo número de alunos.
Comece grátis com 2 alunos. Sempre mensal, sem fidelidade. O aluno nunca paga.
- O app completo, para você e para os seus alunos
- O aluno nunca paga
- Cobrança mensal, sem fidelidade
- Cancele quando quiser
Simule a conversa de renovação.
Escolha um aluno. O ponto vazado é a 1ª avaliação, o cheio é a 2ª. O aluno vê essa diferença no app dele. Na renovação, vocês olham o número juntos.
3 semanas seguidas5 semanas seguidas1 semana seguidaAlunos e valores fictícios, para mostrar o comparativo.
Veja funcionando em 15 segundos.
Teste sem risco.
Perguntas que todo personal faz.
Consigo trazer os treinos do app que uso hoje?
Sim, a partir do plano Crescendo. Hoje o SideCoach importa o PDF de treino exportado do MFIT. Você revisa os exercícios, cria o protocolo e atribui ao aluno, sem digitar tudo de novo.
Meus alunos precisam fazer alguma coisa na troca?
O aluno novo só precisa aceitar o seu convite e criar a senha. O treino que você atribuir já estará lá quando ele entrar.
O histórico de cargas vem junto?
Não. O PDF traz o treino: exercícios, séries, repetições, carga prescrita, intervalo e instruções. O histórico do que o aluno já levantou não vem. A partir do primeiro treino no SideCoach, cada série entra no histórico dele.
Meu aluno vai conseguir usar sem ajuda?
Esse é o objetivo do app. O aluno entra pelo convite, vê o treino do dia e registra cada série com um toque.
Eu já uso planilha ou WhatsApp. Vale trocar?
Continue com o que funciona. Coloque 2 alunos no Free e compare. O histórico de cada série fica guardado sozinho.
Dá trabalho migrar?
Não precisa trazer a base inteira. Comece com 2 alunos, sem cartão, no seu ritmo.
Os apps de treino são feios e difíceis. O SideCoach é diferente?
Veja as telas reais acima. O aluno vê um botão principal por vez: começar o treino.
Posso montar os treinos pelo app?
Sim. Você monta o protocolo base, faz uma versão para cada aluno e atribui a vários alunos de uma vez, com o início e os dias de treino.
O aluno paga alguma coisa?
Não. Quem paga é o personal, conforme o número de alunos.
Como funciona o acesso do aluno?
Você cadastra nome e e-mail. O aluno recebe o convite, cria a senha e já vê o treino.
Serve para quem está começando e para quem tem muitos alunos?
Serve para os dois. Quem começa usa o Free. Quem cresce muda de plano, sem fidelidade.
Tem suporte? Como pago?
O suporte é por e-mail, em admin@sidecoach.com.br. O pagamento é mensal, no cartão de crédito, pelo site.